#BLUESPACE

น้ำคือพื้นฐานของสมดุลภายในร่างกาย และยังสะท้อนถึงความสงบของจิตใจ การมองน้ำ ฟังเสียงน้ำ หรือแม้แต่การอาบน้ำ เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยผ่อนคลาย งานวิจัยชี้ว่าการได้อยู่ใกล้น้ำทำให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเป็นสุข